考えないのは死と同じ

　連勤が明日で終わり。

正直全く苦ではなかった。

以前までは、「後何連勤あるねん・・・」

って考えて常に絶望していた。

でも瞑想を始めてから、今を生きるようになったのだろうか・・・

全く先のことを見なくなった。

瞑想って今に集中するから、多分それの効力なんやろな・・・

これからもずっと瞑想は続けて行こう。

いつ死ぬかわからないし、今できることに集中したいもんな